O sucesso no esporte vai muito além do preparo físico – a mente desempenha um papel fundamental no desempenho de um atleta. A hipnoterapia vem sendo utilizada como uma ferramenta poderosa para potencializar o foco, reduzir a ansiedade e melhorar a confiança dos competidores.
Na matéria publicada no Diário Paranaense, explico como a hipnose condicionativa auxilia atletas a programarem suas mentes para vencer desafios, superar bloqueios emocionais e aprimorar a concentração durante treinos e competições. Se você busca alta performance, vale a pena conhecer essa abordagem!
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